Dança do Ventre
Encontre a sua expressão pessoal através desta arte milenar.
A Dança do Ventre tem origens vastas e remotas, sendo difícil localizá-las com precisão no tempo e no espaço. Sabemos que é maioritariamente praticada nas culturas árabes, no entanto tem raízes no período Neolítico. O que sabemos, com a experiência e o estudo, é que os benefícios desta prática abrangem tanto a esfera física, como a mental e a emocional. O movimento renova e reaviva o corpo, levando-nos a estados de maior liberdade e consciência, tornando-nos mais capazes de lidar com o universo emocional e os problemas do quotidiano. Para a mulher, esta dança produz benefícios significativos ao nível da auto-estima e auto-imagem. Mais do que corresponder a um padrão de beleza, ela é incentivada a encontrar a sua própria expressão, a sua própria sensualidade e identidade. Esta aula é aberta a homens e mulheres que queiram explorar a dança e o corpo de uma forma orgânica. Numa atitude de diversão e descoberta vamos abordar o movimento, redescobrindo os caminhos do corpo e as possibilidades que se abrem! |
Aulas de iniciação. Breve introdução histórica; . As bases da dança; . Ritmos principais; . Conhecer e disfrutar do corpo; . O resgate do poder feminino. Onde?ERICEIRA BENEDITA LISBOA |